“燃烧卡路里，健康迎全运”，2024年健康广州减脂大赛正式开赛8月8日，2024年健康广州减脂大赛启动仪式在广州天河体育中心南广场举行。此次活动是2024年全民健身日暨广州市第二十届体育节系列活动之一。活动现场接受市民报名，并为已报名参加线下减脂大赛的选手进行了体脂测试。

据了解，2024年健康广州减脂大赛于8月8日正式开赛，11月上旬宣布成绩，参赛者在两个月赛期内自行采用健康生活管理方式降低体脂体重，减脂率与打卡积分（线下赛）综合得分最高者、减重率（线上赛）最高者获胜，获奖选手最高可赢取1000元奖金及奖品。

本次赛事分为线上比赛和线下比赛两部分，年龄18至69周岁符合报名条件的个人可通过“越运动”小程序、“越运动”公众号以及“群体通”APP等方式报名。

组委会在2个月赛期内将围绕人体代谢与内分泌、肥胖与心血管疾病、运动营养、体能训练、运动康复、心理与睡眠等问题组织多个专题科普讲座；将适时组织游泳减脂、羽毛球减脂、跑步减脂等单项运动减脂系列线下活动；组委会还开发了赛事小程序，搭建虚拟社区，鼓励参赛人员积极互动打卡，查看赛事排名、个人数据等。

组委会希望通过为参赛人员提供内容丰富的减脂“套餐”，持续为参赛者输出科学减脂知识和方法，增强大家健康减脂的信念和成效。

活动现场进行了有氧健身操以及健身模特展示等表演项目，吸引大量市民群众驻足观看，并对比赛产生浓厚兴趣，纷纷要求亲身参与体验人体成分分析测试。通过现场专家解读测试报告，不少市民了解到，即使体重正常也可能存在体脂率超标的问题，这种隐性肥胖不易察觉，脂肪往往会集中在内脏周围形成向心性肥胖，且常伴随骨骼肌占比偏低的问题，对人体健康影响比单纯性肥胖更加严重。

本次活动旨在深入实施全民健身国家战略，积极响应“体重管理年”活动，喜迎十五运会和残特奥会，推动广州体育高质量发展。同时，借助群众关注奥运、支持全运的热情，引导群众学习科学健身方法，提高市民群众参与体育健身的积极性，营造人人健身、天天健身、科学健身的积极氛围。

文｜记者柴智

图｜主办方提供