立秋三吃👀两不碰？🙅
岩泓记笔记
2024-08-09 13:00:51
🍁立秋是二十四个节气的第十三个节气，同时是进入秋天的新节气
🍂立秋之后，天气逐渐转凉，人体的生理机能也会随之变化
立秋养生有三吃、两不碰🚫
三吃：
⭐1.茄子
⭐2.鸭肉
⭐3.莲藕
两不碰：
❌辛辣食物
❌油炸食品
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