肛门狭窄是指肛门和肛管的直径变小，患者因狭窄的肛管长度使肛门伸缩功能受限而出现排便困难、排便疼痛、便血等症状。 导致肛门狭窄的原因有炎症刺激、肛门直肠肿瘤、肛门皮肤和黏膜损伤，研究显示医源性肛门狭窄的发生率呈逐年上升趋势。 一般临床上，医生检查时在没有麻醉的状态下，以食指顺利通过肛门为正常，当食指难以通过，甚至小指也不能通过时，则是出现了肛门狭窄。 扩肛是治疗肛门狭窄的主要方法，我们可以定期去医院找医生扩肛；或者居家使用医用扩肛棒进行扩肛，首先要选用大小合适的扩肛棒（一般从最小号开始适应），在扩肛前对肛门及扩肛棒进行消毒，然后扩肛棒上涂抹润滑物品，缓慢、轻柔的插入肛门，根据情况适当旋转，放置妥当后，停留6-10分钟。当肛门适应当前型号，可轻松纳入时，更换大一号扩肛棒进行扩肛，直至达到扩肛要求（一般以排便无异常为度）。 需要注意的是：（1） 选择扩肛棒需循序渐进，选择适合自己的型号，不能一蹴而就；（2） 使用扩肛棒前务必涂抹润滑物品，插入时缓慢轻柔，以免损伤肠壁；（3） 使用扩肛棒时不要插入过深，勿超过7cm刻度线，以免损伤直肠和尿道；（4） 扩肛中若有强烈不适，立即停止，并前往专科医院就诊；（5） 不能完全掌握扩肛方法的患者，切勿自行扩肛，建议至肛肠科专科就诊，在医生的指导下进行。