灸友们，大家好😊 🍁今日立秋，阳气渐收，阴气渐长，万物从生长转向成熟。阴阳之气由夏长转为秋收，由浮转为降，人体气🩸亦同，此时要把自己的阳气、心神慢慢收回来，养好身体为下半年的健康打好基础‼️ 立秋该怎么养呢❓ 🔴艾灸xue位、详细内容放在图片里面了，大家左滑查看吧！ 🔴三伏天到了，大家快拿起艾条趁着黄金期好好的调理身体吧～ . 养生日常 艾灸 艾灸调理 艾灸养生 艾灸知识 新手艾灸 女性健康 三伏天 三伏灸 马上过夏天 肩颈大作战挑战世界公认健康作息表 立秋 · ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️