正在逐渐的走向当中啊，我接触过很多这样的人，正在逐渐的走向抑郁啊，其实这是个蛮沉重的话题，未来得抑郁症的人呢，会占到全国的疾病第二类啊，它是一个非常可怕。他的数据为什么会这样？有一句话叫什么呢？率性而为，当我们在生活和工作当中，长期的不率性而为，就会导致情绪越来越低落，比如说孩子吧，我今天想买。的鸡腿，父母可能说这个鸡腿对身体有害，不能吃，我想买个这样的衣服，你告诉他这个衣服不适合你，你换一个其他的，久而久之，这个孩子就不表达自己的意见了，你看大人也是。比如说在生活和工作当中，我们的想法永远得不到别人的认可，你说什么大家都觉得你是错的， 你是错的，久而久之他就不表达了，反正我什么都是错的，我就不讲了。还有一个人群，就是生完孩子的女人，原来可能有一个很好的工作，能体现他自己的价值，能得到他人的认可和赞美，那突然生完小孩儿以后啊。没人理他了，所有那关注点都放在孩子身上，再说什么他也得不到别人的认可了，他很容易就走到那个极端里去，那么久而久之的，就会形成他的这种情绪非常的低落，那么在接下来身体内。所分泌出来的激素就会让自己的身体失调，那么再接下来就会导致身体上的障碍，举例比如说啊，睡眠障碍，比如说易怒，极度在意他人的看法。比如说不吃饭，或者暴饮暴食等等的 情绪都出来了，而且他是无法自控的，所以这是一个非常可怕的数据和事情。那么在工作当中和生活当中，我们一定要找到一个让自己内心快乐的点，很多朋友说了，那生活当中怎么可能有那么多快乐的。事情没关系，比如说如果工作让我不快乐了，你在下班儿之余，你一定要找一个自己喜爱的运动或者爱好，如果生活让你不快乐了，你就要在内心给自己建立一个信仰。让自己的内在变得更充实、更善良或者更有光明，即使得了抑郁症的朋友们也不用担心，只要方法正确，他是可以引导走出来的。抑郁症