热量测评｜藜麦馒头
✔️一个藜麦馒头
重量：108g
热量：274kcal
🟢绿灯食物，可以吃[哇R]
馒门永存！这个藜麦馒头是我最近的心头好！藜麦馒头和白馒头或者黑米馒头不一样，它里面真的有许多藜麦颗粒～吃起来香香的[害羞R]馒头脑袋恨不得一顿炫三个[色色R]
馒头属于干净碳水，减脂期姐妹们不要害怕主食，只有吃够主食才能不掉头发、稳定食欲和姨妈哦[飞吻R]
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哇哦，藜麦馒头274kcal超满足，减脂也能快乐吃主食，不脱发有姨妈的幸福秘密武器！👍馒头控必尝
藜麦馒头太给力了！减脂期的救星，吃了不仅不饿，还对头发和大姨妈好，简直是健康美味双重福利~馒头界的扛把子！🚀
哇哦，藜麦馒头274kcal热量不高，还真的有藜麦粒！减脂也能快乐吃，不脱发有食欲，姨妈稳稳的幸福~馒头控福音！😍