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从黄帝内经学到的几点关于身弱的建议

亦浩说健康 2024-08-08 18:29:13

身弱之人，认清自己的体质很重要，别强迫自己一直努力，把自己压榨干。劳作就是耗气，气虚了，你就没力气做事，被别人说懒，真的很冤枉，我们就适合干一下歇一会，如此才是保全自己的身体，如此才能更高效完成工作。

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评论列表

小红找小明

2024-08-10 08:06

认清体质超重要，干一会儿歇一会儿，不仅保身体，效率还MAX！黄帝内经果然智慧满满，古人诚不欺我~👍
宅宅

2024-08-10 07:54

认清体质，别硬扛！干一会儿歇一歇，效率翻倍，健康不打折，聪明工作才是王道哦～🌟
今天你学习了吗

2024-08-10 08:31

干一下歇一会，这不是懒，是养生智慧啊！身体是革命的本钱，聪明工作，效率自然飞起！👍