每天996，感觉身体被掏空😰 熬夜导致饮食作息混乱，脸色也不好看 没时间吃饭🤕饿了随便点个外卖 油重，盐多，太不健康啦！！！ 大馋丫头们听劝❗❗ 把外卖都换成👉 八珍粉吧~ 健康还滋润💦 所谓八珍，就是八种珍稀食材 茯苓、薏米、莲子、山药 芡实、白扁豆、麦芽、陈皮 温和食材，每一口都是满满的营养😋 每天冲上一杯🥣喝下去感觉整个身体都被滋养了 敲舒服😍 状态在线💪 终于不用再熬夜啦❗ 顺利告别外卖 晚餐自己回家做，或者冲泡一杯八珍羹代餐 健康食养，脸色也变的好看了~ 妥妥的正循环😚~