👉🏻胰岛素抵抗简单理解就是：胰岛素的敏感性下降了。吃同样量的东西，正常分泌的胰岛素已经没有办法降糖了，所以身体会分泌更多的胰岛素来降糖。如果不加控制的话，后期可能发展为糖尿病。 ✍🏻现在高糖高盐高油饮食🧀🍔🥤🧋严重影响了人们的健康，很多青少年年纪轻轻就会有身体各项指标的异常，而胰岛素抵抗和高尿酸，高血压高血脂是最常见的类型。胰岛素抵抗不加以干预很容易发展成糖尿病。😷 👨🏻‍⚕️：而目前诊断糖尿病的标准是典型糖尿病症状（多饮多食多尿）加上空腹血糖＞7.1或者糖化血红蛋＞6.5，或随机血糖＞11.1，或餐后2h血糖＞11.1。