豆花米线➕轻盈控体套餐饮，好吃满足无负担[赞R] 教程： [黄瓜R]食材：米线，豆花，平菇，番茄，鹰嘴豆（食材可自行选择） [辣椒R]料汁：适量椰子酱油，蚝油，醋，盐，松鲜鲜代替味精，多一些辣椒油，我用的牛油果炸的辣椒面，热量会更低一些 最近有在好好养生控体呀，发现了一家来自美国西海岸的有机营养品牌的MicroIngredients，一些原生态食品补充剂，最近一直在喝的MicroIngredients轻盈套餐，绿咖啡豆粉＋MCT油粉＋小麦苗粉，正好分享一下我的用后体验[大笑R] ▪️绿咖啡粉是纯绿咖啡豆提取物，富含绿原酸，喝完明显感觉代谢快了，帮助我们更快[火R]脂； ▪️MCT油粉含有益生元，日常运动量大或者纯素饮食热量不够来两勺，能提供能量并且增加饱腹感，非常适合搭配咖啡，就是一杯低脂生耶拿铁啦； ▪️小麦苗粉是冷冻干燥的新鲜小麦嫩叶做成，富含叶绿素、纤维和矿物质，帮助我们更好的消化，垃圾排出体外，喝完感觉身体每天都很轻盈，更好的维持身材[赞R]