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这个夏天不能喝得太频繁,主要是太掉秤了🔥
在食养
2024-08-08 17:21:52
夏天需要减肥的看这里!特别是饮食油腻,久坐不运动的姐妹,答应我!减肥按照这个顺序来🔥 ✅第一步 瘦小腹 食材:肉苁蓉+贡菊+焦枣+决明子 小腹肉突出,经常便秘的喝 ✅第二步 减肚腩 食材:陈皮+黄芪+茯苓+山楂 肚腩大,松软痰湿重的喝 ✅第三步 减内脂 食材:荷叶+甘草+薏仁+茯苓 久坐内脂高的喝 ✅第四步 减全身 食材:陈皮+山楂+玫瑰+荷叶+甘草+茯苓+柠檬 想要穿上S码的喝
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在食养
简介:感谢大家的关注
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