快收藏🔥学会如何在一个月内瘦出骨感
坚持按照这个顺序来减肥，想不瘦都难🔥
✅第一步 瘦小腹
食材：肉苁蓉+贡菊+焦枣+决明子
肚子肉多，经常便秘的喝
✅第二步 瘦大腿
食材：荷叶+甘草+薏仁+茯苓
大腿粗，下半身肥胖的喝
✅第三步 瘦肚腩
食材：陈皮+黄芪+茯苓+山楂
肚子肉多喜重口味，易油腻的喝
✅第四步 瘦全身
食材：陈皮+山楂+玫瑰+荷叶+甘草+茯苓+柠檬
经常久坐，全身虚胖很难瘦下来的喝
学会一个月内瘦出骨感，按照顺序喝才会瘦😄
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