16+8轻断食创始人—麦克尔莫斯利已去世🙏

岳岳啊 2024-08-08 13:47:55
6.11日凌晨左右 一位英国名医在他于希腊践行他健康理论的过程中意外去世。 这名医就是大名鼎鼎的医疗专家,健康理论家Michael Mosley 麦克莫斯利 国内的宝子们可能对这个名字不熟悉[失望R] 但是对他的理论绝对有所耳闻“轻断食”,他在其代表作《轻断食》中发表了一系列包括16+8等断食思想和理论,同时在2012年BBC纪录片中接受采访,顺利掀起来一大片全球轻断食的狂潮[哭惹R] 这样的狂潮在至今的健身界仍在继续。虽然轻断食的效果尚非完全可知,但是国内外众多的健身爱好者对这种理论的实践与思考,以及研究者对此理论的研究,都是对这位大家最好的缅怀[哭惹R] 不知道他去世的原因是意外还是什么,但还是挺惋惜的[飞吻R]
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