潮新闻客户端记者倪冰共享联盟·诸暨孟宇舟

近年来“神秘的东方力量”让越来越多的年轻人血脉觉醒，走上了中式养生的道路，传统武术也成为当下流行之一。（此前报道《膨胀青年丨Z世代的“新武林”年轻人闯江湖有“术”》）传统武术究竟有何魅力？昨天（8月7日）晚上7时，《膨胀青年》为潮新闻用户定制的体验课在杭州德坤太极拳馆（乔迪武术馆）开课了。

体验课的主讲老师是国家传统武术教练员、裁判员乔星火，他曾在杭州亚运会城市宣传片中演练太极拳，许多潮新闻用户对他印象深刻。一开课，乔教练就放出“大招”，让大家零距离“触摸”十八般武艺中的刀枪棍剑：传说中关羽用的青龙偃月刀武力值与颜值并存、“李小龙严选”双截棍霍霍生风、看着“老实”的达摩杖其实暗藏玄机……大家纷纷上手掂量这一件件兵器，仿若走入武侠的世界，不时发出惊叹。

现场教学开始了。快慢相间、刚柔相济的太极拳考验着大家的柔韧度与核心力量，经过祖宗严选流传下来的八段锦则让整日面对电脑的上班族体验到了肩颈打开的舒适……几套动作下来，大家都已是汗流浃背。大学生小孙平时就对武术比较感兴趣，在学校里还选修过武术课，她觉得武术“不仅有趣而且还能锻炼身体”。从事文字工作的丛女士则惊喜地发现，近一个小时的操练，自己竟然消耗了300多卡热量，“比平时同时长的撸铁效果还好！”第一次正式接触太极拳和八段锦的宅女“橙子”意犹未尽：“一堂课还不够入门，以后一定找机会好好了解一下。”

许多不能亲自来上体验课的网友则在后台给《膨胀青年》留言：

@束美：传统武术焕发新生，真好！我也要加入“闯江湖”的行列。

@胡萝卜须：传统武术焕发新活力，国潮健身谁不爱呢？

@萌妹子小男孩：期待看到年轻人在“新武林”中创造更多的精彩。

今天就是我国第16个“全民健身日”，你打算怎么样元气满满地度过这一天？学几招太极拳、八段锦，和中国传统武术来个亲密接触，应该也是不错的选择。