今年小满，我的汤方是——加味四神汤

不懂就问有问必答除了传统四神：莲子、芡实、山药干、薏米（或茯苓）各20克外；再加五指毛桃30克，陈皮3克。猪骨或瘦肉400克，生姜1片。 🌈【做法】 1、猪骨冷水入锅，煮出浮沫，捞出备用。 2、所有材料洗净后放入汤煲内，大火煮沸后转小火，煲约1.5小时。 🔥五指毛桃补气之功同黄芪，但又没有黄芪的升提之性。所以不怕上火，什么人都可以吃。而且还能化痰除湿、健脾、舒筋活络。 ❗️❗️❗️最重要是——补得进去。夏天出汗一多人就蔫蔫的，就需要这种方式安全地补补气。