一次性说清楚：焦虑症的躯体化症状

👉生理不适类：影响正常生活 1️⃣胸闷、胸部发紧、心前区难受 2️⃣恶心、呕吐、吃饭没胃口 3️⃣心慌、心跳快、呼吸困难不畅 4️⃣脖子紧缩僵硬感 5️⃣喉咙异物感、堵塞感、偶尔音声沙哑 6️⃣耳鸣(睡觉压着耳内疼) 7️⃣眼干、口干 8️⃣手脚出汗、发麻、震发抖 9️⃣夜里盗汗、失眠、做噩梦、惊醒、不敢入睡 🔟尿频、总想大便 1️⃣1️⃣头皮收紧感、头皮麻木 1️⃣2️⃣走路轻飘感、不真实感、四肢酸软乏力 ㅤ 👉生理疼痛类：确切的、能感知的 1️⃣头晕、头疼、头胀(类似感冒发烧) 2️⃣皇两侧骨头和牙齿疼痛 3️⃣肩背疼痛、腰疼、全身游走性肌肉疼痛 4️⃣腹痛、胃疼、眼眶疼 ㅤ 👉心理不适类：控制不住的负面思维 1️⃣莫名的担心或害怕、总想哭、开心不起来 2️⃣担心自己会自🔪、会猝S、不敢出门、不敢独处 3️⃣担心自己身体、担心家人身体 4️⃣怕发疯、怕热、怕冷 5️⃣思维中断说话不流利、没有精神、脸红发热 ㅤ 👉疑病类：总感觉有病但不敢确认 1️⃣疑心脏病、疑癌 2️⃣经常看医生又怀疑医生 3️⃣对医生或对检查不信任 4️⃣害怕吃💊、担心自己命不长 5️⃣不敢运动害怕心脏承受不起 6️⃣不敢去医生、老想去医生 7️⃣紧张时感觉血液流动发热 8️⃣疑病症严重(疑各种病) ㅤ 👉常见伴随症状：身体并发症 1️⃣心悸、心律不齐、早搏、高压高 2️⃣大便不成型、腹泻 3️⃣皮肤癌痒、月经延迟和减少、性🐟下降 4️⃣水肿 5️⃣指甲暗淡无光、舌头表面麻 ㅤ . 👨‍⚕️【上海施主任提醒】 如果你的焦虑症状持续两周以上，无法自己调节，严重影响了日常生活，需第一时间就医！