你没有必要和别人比较，因为你活在这个世界上，蕞终的人生目标是让自己活得开心，不留遗憾。每个人都是不一样的，多关注自身的感受，这个才是直观有效的！ - 你没有必要相信别人展示的ta的精彩人生，你看到的是别人想让你看到的，当平台生态逐渐商业化，很多的内容本质也变成了“营销”。 - 你更加没有必要去内耗，内耗是个恶性循环，你浪费了自己的时间，自己的心情，收获了更加糟糕的情绪。相反，你本来可以利用好那些时间去做一些积极的事情。 - 如何成为一个情绪稳定、乐观积极、快乐的人？ 🖤减少对外界因素的依赖，不那么在意别人的评价，少从别人身上寻找价值感，将能量来源聚焦在自身。 🖤这样的话，你生活的动力就变成了让自己越来越好，好的状态催生愉悦的心情，从而产生正能量的补给，循环往复，形成一个坚不可摧的你自己。