今天开篇咱们在复习一下黄元御元气圈理论，脾胃通过食物制造元气，先向左给肝脏，有富裕的元气向上升给心，这个升的过程叫阳气！是由脾带动的，之后元气从心到肺，在到肾，都是降，这个降就是阴，是由胃带动的！脾胃的一升一降带动全身的元气运行！元气圈转的好，百病不生！咱们先有的阳气，才有的阴，阴的出现是来制约阳！如果你爱生病，那就是阳气不足，纯阳为仙，纯阴为鬼，阴虚火旺丢掉！没有阳哪里来的阴对吧！阴阳是一个整体！有人也在问，我萎缩性胃炎，或者胃...一大堆的名字！咱们不管，只要是脾胃有毛病，健脾散都可以调理，健脾散是把脾胃往平衡调理！吃的多的少吃点，吃的少的多吃点，拉的多的少拉点（脾吸收好了自然拉的少），不拉的拉出来（中气足了有劲拉）咱们只说正常人，最终咱们就是要做一个正常人！标准:吃得香，睡得甜，拉的出，精力足！满足这四个指标您就是正常人！为啥咱们一直在说这个吃和拉，因为肠胃才是气血来源的根！ 如果肝脾不好，咱们（运疏泄化）这四个营养输送过程就会出现问题，那现在出现最多的毛病，高血压，糖尿病，不死人他折磨人呀！ 高血压 这个问题在中医里不是个病，像发烧一样，身体在自救！那为啥血压会升高呢！咱们身体呀非常的智能，不会放弃每一寸土地，只要需要血的地方，就是有血压，血输送着营养！比如手指头尖出现问题，没有得到营养，那身体的自愈能力就会提高血压，争取输送过去！这时候能不能用药物降血压呢，当然不能了，降下来必然有地方得不到营养！那得不到营养的地方必然会出现病变！之所以血液过不去必然是有东西堵到了嘛！那有一条水管比较长，末端用户用着用着水压越来越小了，自然是有水垢水锈泥沙堵到了！ 解决方法 1.必然是清理脏东西，把堵的地方疏通，谁会降低水泵的压力呢，那末端用户水量更小了！那不找骂嘛！（你用药物降低血压，手指头不会骂你吗😝😝😝） 2.就是提高水泵的压力，末端用户也就能得到足够的水量了，那当然都是临时解决问题，最后还是要解决水管堵的问题！ 那为什么会有脏东西呢！这个脏东西到底是什么！上一篇笔记咱们也讲过，肝脏代谢毒素代谢的不干净，这个毒素到底是什么！咱们说过人只会运化天然的食物，不会运化代谢合成的食物！那人工合成的食物都有什么呢，顾名思义就是人自己做的，不是天然形成的！这里面有（西药，添加剂，各种的维生素补充剂，各种钙片，各种的人工糖，还包括各种的调料等）太多了