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41岁健身日常最热的天跑最艰难的十公里

萌小橙很爱跑步 2024-08-07 18:54:55

今年南京气温居高不下，最近稳定保持在40度以上，平时惯常跑5-7公里，在这种高温天气下，反而越发想跑十公里，跑完身上跟泼了一盆水哗哗直淌汗，运动完的状态真的太赞了，脸颊透着健康的红色，空调房间排不出的汗在跑完之后尽数挥洒，真叫一个爽！运动真的是最省钱的美容秘方！

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