宝宝6个月，我们就可以给娃添加辅食油啦🔅 那为什么要给宝宝吃辅食油? 1⃣辅食油可以提供宝宝必需的能量和脂肪; 2⃣辅食油中含有人体自身无法合成，但有必须的不饱和脂肪酸； 3⃣辅食油可用于调味，帮助麻麻做出美味的辅食！ 那么哪些油适合宝宝初添加？ ⏺核桃油(脂肪酸比例适中，口感清淡) ⏺亚麻籽油(α-亚麻酸含量高)可与核桃油交替食用 ⭕️宝宝辅食油每次添加量是多少呢? ◆0~1岁:0~10g ◆1~2岁:5~15g ◆2~3岁:10~20g ⭕️宝宝辅食油怎么添加呢? 初期添加 ▲6-7个月加入米粉、果泥，每次两三滴^7-8个月加入粥、辅食面，每次四五滴 添加辅食3个月后 可加入手指食物，日常烹饪 ▲可拌饺子、馄饨馅料 可加入蒸蛋、辅食汤、凉拌 ⭕️宝宝核桃油怎么选呢? 看营养成分；宝宝吃辅食油主要就是吃不饱和脂肪酸，选不饱和脂肪酸含量高的，如果是热炒油，烟点选高于190度的; 闻香味看色泽好的辅食油应该是透明或半透明状液体，不有淡淡植物清香。 看榨取工艺：榨的油能更好的保留原始材营养，低温物理冷榨避免了化学溶剂参与。。 看包装：选择100%避光金属小罐锁鲜更新鲜、，保护营养物质不被氧化。。 ‼选单一植物的植物油，不要选多种植物混合的调和油，营养价值低也不适合小宝宝吃。 我一直用的是碧欧奇有机核桃油。 ▶全链有机可溯，符合行业一级好油标准，选用新疆叶城县有机核桃作为原料，天生天养，无农残。 ▶采用低温冷榨工艺，最大限度保留核桃的营养成分。 ▶不饱和脂肪酸高达90.2%，营养丰富。油脂清澈见底，有一股淡淡的核桃香。 ▶烟点＞200度，凉拌热炒营养都不会流失。 ▶🫙小容量避光金属罐设计也很贴心，快速吃完不浪费！可以保证宝宝吃到的油都是新鲜健康的‼ 💭全新升级小细瓶更好抓握，全新升级控量套装，可喷可滴可倒三种用法随心换~方便妈妈们更好的掌握辅食油的用量 💬（所有配件都是食品接触用PP材质，再也不担心滴管跌落有破碎风险哦~）