立秋喝1碗扁豆汤，孩子脾胃好了，湿气没了
我是琚玮
2024-08-07 18:42:57
孩子身高还能多长几公分！
时间过得真快呀，明天就立秋了，湿热的天气加上秋燥，这个时候孩子们的脾胃尤其弱。特别是立秋之后，早晚变冷，还开着窗睡或者盖的比较薄的话，孩子很容易着凉拉肚子。
所以呢，立秋之后养孩子的关键是要先祛湿再健脾。
白扁豆性味平和，入脾胃二经，甘温补脾不滋腻，芳湿化湿而不燥烈，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效，非常适合给孩子做日常保健。
扁豆薏米汤
食材：炒白扁豆，炒薏米，瘦肉。
做法：
1、把炒白扁豆泡上3个小时；
2、把所有食材放进锅里，加水，大火烧开后转小火炖1个小时。
如果孩子出现舌苔厚腻、舌面有水汽，大便溏泄、不成型或腹泻等湿气重的症状，连续用2-3天。如果没有明显改善，建议找专业的医生就诊。
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Tansi_Wait
立秋必备！给孩子煮碗扁豆薏米汤，祛湿又健脾，舌苔厚也能好，小秘方分享啦～
余暖～
立秋了才知道，原来孩子拉肚子是因为少喝扁豆薏米汤，专家们真是操碎了心。
you father
立秋来碗扁豆薏米汤，我家娃喝完舌苔都清爽了，小肚肚也不胀了，超管用！试试看，老祖宗的智慧不容小觑哦！