中老年人有多种疾病的主要原因是“病机丛杂，虚实互现，多脏受累”，究其根本其实就是“三焦阳气不足”。 🌻 所谓三焦之阳气，其实就是上焦之阳心，中焦之阳脾，下焦之阳肾 🌻 三焦上包括了绝大多数的经络，可谓是统领全身，三焦上有一个地芳不通，则整个气血就紊乱了 🌻 因此，打通三焦，比打通任何一条经络都重要。 🌻 三焦之间是相互联系的，“心主血，主藏神”，当你上焦、心阳不足的时候，就会有胸闷胸痛、心悸气短、心悸、怔忡、失眠健忘、食少体倦、面色萎黄怕冷的表现。 🌻 这种情况下，可以参考《伤寒论》中的桂枝甘草龙骨牡蛎汤，它具有安神救逆，潜阳，镇惊，补心，摄‘米青’之功xiao。 🌻 桂枝扶助心阳；炙甘草补虚益气；配以牡蛎、龙骨重镇安神。全芳复阳安神，培本固脱。 🌻 你的情况不止我上面说的那些，并且伴随着腰膝酸软，畏寒四肢冰冷，夜尿频繁，性功能障碍等。 🌻 多因肾阳亏虚，无法滋养腰和骨骼，导致出现腰膝酸软。同时引 起脾失运化，肌肤肌肉失养，加重腰膝酸软情况。 🌻 可以参考使用当归四逆汤。 🌻 多加一点肉桂，为什么还要放点肉桂？因为肉桂具有温补肾阳的功xiao。肾阳者，命门之炎，心阳肾阳同源，若其强盛，则心阳壮大。 🌻 除了畏寒怕冷之外，如果你的情况是消化不良、胃口不好、大便溏稀、肚子痛、放屁多、常打嗝等症状，此时要注意温补肾阳，还要补脾阳。 🌻 这时候可以参考桂附理中芄。这是一种既可以温中健脾又可以温肾阳的中成Y。