夏季养生(2)

水镜看民生 2024-08-07 17:10:52
有人就是不喜欢出汗,整个夏天几乎都在空调中度过,那寒湿邪气累积的太多后,邪气会反逆到心,这个季节不会有反应,到了秋季就是咳,有些人没有感冒,还会咳,原因就在这里!那到了冬季主收藏,肾的季节。肾水克心火,咳会加重!这才是咳的根源!可现在看咳几乎无一例外的去调理肺,和人家肺有啥关系呀!上逆的邪气一定要给它从心上降下来,自然痊愈!这个方法就是秋梨膏,这个立秋再讲哦,有人说我用过秋梨膏,不好使,那您的用方子必然是只针对肺!😂 当然那我不太爱出汗,就是不喜欢太阳怎么办,那就辅助一下用用艾灸!咱们以前也说过的,水分穴,全身的水在这里分清浊,好的水留下,不好的水排出!当然湿也是一样的道理!有点穴位常识的都能大概知道上腕,中脘,下腕,三个穴位,都是调理胃的,上腕对应的就是胃的上口喷门《入口》,中脘对应胃的中部,下腕对应胃的幽门,也就是下口《咱们胃病,比如各种溃疡呀,胃炎呀,等各种的胃病几乎都在这个幽门的位置事发,那这个下腕可好用的很耶》,在往下就是水分穴了!所以您看咱们喝水却不拉水,喝的水从幽门出来后遇到水分,立即汽化,好的水送便全身,坏的水排汗排尿就走了!水分穴,全身的水湿都可以用!夏季保养我最爱用的穴位!隔姜灸重灸,灸到肚子咕噜,当时排尿排便最好,最有效的一次艾灸!!!前两天我给儿子灸了一下,想给保养一下,嘿!!!人家居然连个屁都没给放!这绝对不是坏事哦,确实身体里没有太多的水湿!咱们各种的皮肤病,都是因为皮肤和肌肉之间有水或者有湿,皮肤不能接收到营养,自然发病,比如荨麻疹等各种的疹子,还有过敏,青春痘,小包包😜😜😜千奇百怪的皮肤病,原因基本都是水湿,有这些症状的您可以试试水分穴,隔一天灸一次! 还有关元,人第二个心脏,管身体下半部分的热!水湿比较重,容易累积在腿脚位置,关元就是根源,不够热嘛! 咱们坚决不做西医观念的中医,头疼治头,脚疼治脚! 中医的观念六淫邪气《风寒暑湿燥热》,在这个疫情后呀,大家抵抗病毒已经消耗了太多的元气!基本身体都是寒凉的,最简单的辩证,大家伸出舌头看看,还有几个是薄薄的像婚纱一样正常的舌苔!基本都是厚厚的白白的舌苔,黄苔都算是罕见了! 这正是艾灸的用武之地,地球上第一大阳草,还便宜! 阳了以后月经不正常的人也很多,这个咱们在月经前灸一次关元,热气会进入子宫,把淤血化掉,随着本次月经自然排出!如果痛经的,灸上去当时就好! 觉得有用就行动起
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