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③个动作“掰直”驼背

懒得养生不焦虑 2024-08-07 02:32:16

姐妹们，这是不是你的体态!!🆘 ❌圆肩驼背 ❌脖子前倾 ❌肱骨前移 ❌下背部塌陷 ❌正面看不出问题侧面背面一看体态问题一大堆这种体态真的很好改善!! 每天30分钟，改善体态巨有效想要改善虎背熊腰，提升气质快快动起来吧！

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