老天爷 我真的是一个很不会做饭的人，能被我做好吃的东西说明食材本身就没有难吃的可能性🥲 今天吃的是糖友厨房家的挂面，搭配它家新品鲜椒牛肉酱。 ✅挂面发挥稳定，每袋（65克）碳水只有15.6克，平时吃普通荞麦面我需要💉5u，但今天吃这个只打💉了3u，吃完还喝了一瓶酸奶🥹 ✅牛肉酱是偏咸口的，微微辣，做一份只需要拌两勺酱，能吃到真实的牛肉粒，而且很新鲜的感觉！！！ 这个拌面真的没有任何难度，只需要把面煮熟捞出再加上拌酱就能吃了，快去试试啊啊啊啊啊啊啊[抓狂R][抓狂R]（餐前餐后对比放在图上啦 ⚠️升糖情况仅代表个人