真抑郁还是假抑郁？测一测下面4个问题

1. 症状的持续时间： 问题：你是否持续感到情绪低落、兴趣减退或疲劳等症状超过两周？ 分析：真性抑郁的症状通常持续较长时间，至少两周以上，且症状较为严重，影响日常生活和工作。而假性抑郁可能由某些特定事件触发，症状持续时间相对较短，一般不超过两周，且随着事件的解决或时间的推移，症状会逐渐缓解。 2. 症状的普遍性： 问题：你是否对周围的事物普遍失去兴趣，包括曾经喜欢的活动或爱好？ 分析：真性抑郁的患者往往对几乎所有事物都失去兴趣，包括原本热衷的活动。而假性抑郁可能只是对某一特定事件或情境感到沮丧或兴趣下降，对其他方面的影响相对较小。 3. 伴随的躯体症状： 问题：你是否伴有失眠、食欲改变（增加或减少）、体重变化、疲劳感加重等躯体症状？ 分析：真性抑郁常常伴随明显的躯体症状，如睡眠障碍、食欲改变、体重变化等。这些症状可能相互影响，形成恶性循环。而假性抑郁虽然也可能出现这些症状，但通常不会如此普遍和严重。 4. 社会功能的影响： 问题：你的症状是否影响了你的学习、工作、社交等社会功能？ 分析：真性抑郁的患者由于情绪低落、兴趣减退等症状的影响，往往无法像平时一样有效地参与学习、工作或社交活动，导致社会功能受损。而假性抑郁虽然也可能让患者感到不适，但通常不会对其社会功能造成严重影响。 以上问题仅供初步自我评估使用，并不能作为确诊的依据。如果你怀疑自己可能患有抑郁症，建议及时寻求专业医生的帮助，进行详细的评估和诊断。医生会根据你的症状、病史、家族史等信息进行综合分析，并可能安排相关的心理测试或体检来确诊。同时，抑郁症的治疗也需要医生的专业指导和支持。