中医:端午节的养生方式

年轻人也得喝茶 2024-08-06 18:12:37
||中医:气血不足的人,端午节真的别错过“极阳之水”,一年只有一次的~ 🌿中医认为,气能生血🩸,而端午是一年中阳气最盛的日子,气血不足的宝宝们千万不要错过,好好把握此时机开运升阳。 🌿端者,正也;午者,阳也。端午节这天阳气最足,中午11-13点可晒午时水,运气不佳的时候喷头顶可以改运。也可以直接喝或者拿来洗澡,补阳气。 🌿虽然每日都有午时,但是只有端午节这一天午时取得的水最能辟邪,泡茶酿酒香醇,生饮可能治病(生病及时就医)。 宋朝温革《琐碎录》中有记载:“五月五日午时,取并水沐浴,一年疫气不侵” 在民间也有谚语道:“午时水饮一嘴,较好补药吃三年”,意思是说喝一口午时水,能胜过吃三年的补药。 🌰制作方法 时间:端午节当天的午时,即上午11点到下午1点之间。 取水:选择纯净的井水、泉水或经过过滤的纯净水,如果没有条件,可以用矿泉水去晒。 容器:挑选一个干净、透明、能够直接接受阳光照射的容器,如瓷缸或不锈钢容器。避免塑料瓶,容易暴晒变形。 暴晒:将取得的水放在户外晒太阳,至少两个小时后取回。 保存:将晒好的水装入瓶中或罇中,再放于阴暗处,可以长时间保存不会变质。 作用: 1⃣洗脸,来年一整年都会很有精神,同时眼睛会特别明亮 2⃣泡茶、制成解暑的午时水,甚至可以制成酒。据说可以驱邪避疫、增强体质。如果发烧、发热,吓到或是拉肚子,加少许盐巴炼煎服用还能用于止泻。 3⃣沐浴,水加上菖蒲、艾草,可保平安健康,除煞,加好运。 4⃣浇灌植物,用极阳水灌溉植物,能促进植物的生长更加繁茂生机。 5⃣招财,午时水中放入12个铜板,洗手可以换手气,带来好运和财气。 6⃣家庭清洁,使用午时水拖地、擦桌子等,可以净化家庭环境,驱除晦气。 7⃣净身,如果自己最近运气不好,可用艾草、菖蒲沾午时水洗净全身,去除霉运。外出住酒店也可酒在房间四周,助安眠。 如果端午节下雨怎么办? 还有一种叫无根午时水,就是端午午时下雨接的雨水。也是至阳之水。 如果你福缘爆棚,午时遇见倾盆大雨,那就把家里能装容器都拿出来,装得越多越好,无根午时水比晒的午时水效果要好百倍! 对了,别忘记晒水的时候晒晒背,一举两得。
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