🎀在这个充满不确定性的世界 💪🏻拥有自我保护的能力真的太重要啦 如果遇到w险[大笑R]即使不能从力量上取胜 可以通过技巧[萌萌哒R]兴许还有转机 今天来到LAB格斗实验室 两位女教练一同授课并演示 动作分解讲解[向右R]熟练掌握 [派对R]我们又get√了新技能 1️⃣怎样从仰卧被击打状站起来撤退 2️⃣被拖拽时，单手&双手如何挣脱 通过技巧与力量来对抗[抱拳R]有一点上Yin的感觉🔥 🤸‍♀️不仅能锻炼身体的柔韧性和协调性，还能提升我们的反应速度和应对危险的能力 我们🉑以柔克刚[大笑R]成为自己的守护天使👼🏻