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生活很沉闷,跑起来就有风了
哲昌智能穿戴陆一鸣
2024-08-06 15:21:37
持续高温,影响了很多人的跑步训练计划。好在我这里刚刚下过雨,凉快一点。 间隔2年,佳明255依然是我最喜欢的一款跑表,虽然现在有了更好的265,也有了更新的pace 3,但自己刚入门跑步的时候,就是跟着佳明255的跑步课程开始的,从咬咬牙5公里,到轻松完成5公里,佳明的跑步课程让我认识到训练计划的重要性,他能指导你轻松完成5公里,也能指导小白超越自己完成半马、全马。 就纯粹的跑步来来说,你需要关心心率、配速、教程和轻薄,这4点达到就能满足你的要求了,1780的255还能再战3年。
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哲昌智能穿戴陆一鸣
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