门诊上，很多姑娘查出多囊后，都会很焦虑，在这里，我有5句话想对多囊姑娘说。 - 第一点，多囊姑娘最多3个月，一定要让自己来一次月经，哪怕是吃药，也要保证月经的到来，因为长时间不来月经容易患子宫内膜癌！ - 第二点，如果你是胖多囊，一定要减脂，瘦多囊的话，增肌很重要！胖多囊姑娘要记住，对于胖多囊来说，最好的治疗方式永远都是减肥，因为太胖是排不了卵的！很多胖多囊姑娘减肥成功后都自怀上宝宝了！ 瘦多囊的姑娘第一治疗方式为运动增肌，通过运动改善盆腔环境，恢复自主排卵！ - 第三点，多囊不是大病！它不会威胁到你的生命安全，更不会导致死亡！所以确诊了多囊不要过度焦虑，良好的心情很重要！ 如果是未婚的姑娘，以调经为主，有备孕需求的多囊姑娘那就以备孕为主，如果已婚已育的姑娘，保证自己月经正常，调节代谢就好了！ - 第四点，如果你是多囊生的孩子是女儿！那么在孩子初潮三年左右稳定后，注意观察女儿的月经是否规律，排除遗传的可能性！当然如果生的是女儿，要多注意孩子的生活习惯、饮食习惯！从小培养良好健康的生活意识，不熬夜、少吃高糖高脂的食物，多运动等提前预防远离多囊！ - 最后一点，不要总想着彻底治好多囊，多囊是一种内分泌疾病，会伴随女性一生的慢性疾病！目前的医疗水平无法治愈多囊！但不要焦虑，我们根据青春期、婚育期、中年期的不同需求做好调理即可！保持积极乐观的心态就可以打败它！ 🔸【健康科普，仅供参考，如有需求请咨询专业医师】