时隔多年，我再次读了《清单革命》这本书，又做了一些功课，结合其他博主的经验总结出一些自己的“清单”，践行了一个多月，分享一下我的心得。 ● “清单”不仅仅适用于我们的工作，也适用于我们的生活。如果你每天都要花大量的时间做各种微决策，那“清单”可以帮我们节约大量的精力和时间。 ●每个人都有适合自己的“清单”，不需要完全copy别人的“清单”，要找到最适合自己的动线。我给出了一些自己的“清单”，供大家参考： · 睡前一小时做什么 · 起床后一小时做什么 · 到家后一小时做什么 · 工作包里有什么 · 健身包里有什么 ·高铁/飞机前要准备什么 ·播客听什么 ·跑步routine ·盒马买什么 ·运动服买什么牌子 ·职业装买什么牌子 ·日常吃什么 ●“清单”给我带来最大的好处，就是再次提高了我的执行力，我很享受那种无脑执行，把精力和时间都花在重要的事情上的感觉，当然，我说的重要的事情，并不仅仅指我的工作，还包括了和家人相处、学习、运动、放松的各种时间。