职场聪明人小妙招💭:身心通畅无痛上班📓

一颗栗子说职场 2024-08-05 15:48:09
职场聪明人:心态好 效率高 有钱赚 拉屎顺畅! 职场7年真正实现关关难过关关过,现在孕期always觉得小小工作轻松拿捏。 - ①让上班变得有仪式感🌱 每天漂亮就会每天顺利不是白说的,给自己每天增加精致新鲜感,愉悦自己整体顺利值直线上升。 ②聪明人让软件帮你多干🌱 我会定期搜罗试用一些新的办公聪明软件,让自己少干但效率依旧在线(之前有跟大家分析过一下) 这次的两个Kimi、AIppt(让别人替你写好文案,做好PPT框架不好嘛!) ③久坐牛马也舒畅🌱 身体通畅心情舒畅,孕晚期+久坐+每天外卖,BUFF叠满了我都没有便M过,谁说不是打工人朴素愿望。 我的小Tips:卡士餐后一小时大家必须get到!口感细腻丝滑,奶香浓郁又不腻,酸酸甜甜很好喝!我做功课了解到里面有卡士专属的【双歧杆菌C-1】+【Fibersol-2膳食纤维】,能温和调理肠道菌群,就算久坐不动,肠道也能自己动!而且配料表也很干净,没有香精色素和助泻成分,孕期也能放心喝! 花小钱办大事,聪明人值得拥有!每天吃完午餐后一小时来一瓶,噗噗顺滑不费力,也不会肚子痛,孕期需要控糖的姐妹,还可以选无糖版,简直就是职场孕妈的好搭子! ④带薪处理工作琐事🌱 ⑤划分上班和下班私人时间🌱 ⑥定期庆祝自己的小胜利🌱 每天争取1%的小赢,攒多了就是大胜利,每天记得肯定自己! 今天也辛苦了 爱自己 那么人生也会爱我❤
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