最近我简直成了李斯丹妮的粉丝！ 在浪姐里，她飒爽的身姿 简直让人难以相信她已经30多岁了！ 这张脸的年龄看起来比我还小 今天，就让我们一起来学女明星保持少年感的秘诀吧！ 1. 睡眠 睡眠，是保持年轻的秘密武器。 妮妮简直就是睡美人 充足的睡眠能让她 所以姐妹们，记得要少熬夜 给自己一个充足的休息时间。 早睡早起，你的皮肤状态自然就会越来越好！ 2. 护肤 选择一套高效的抗老护肤品， 比起一堆杂乱无章的护肤品要有效得多。 就像李斯丹妮一样，她坚持使用SK-II已经几年了 还戏称是自己宝刀不老的秘籍 但看她的皮肤，这也没夸大啊！ 看样子SK-II的三件套在抗老美白上确实还不错! 懒人想要走抗老捷径，可以直接抄作业！ 3. 坚持运动 运动，是延缓衰老的不二法门。 通过运动出汗，可以帮助身体排毒 还能加速皮肤新陈代谢。 对于咱们女生来说，运动不仅能帮助我们燃烧卡路里，还能塑造完美的身形。 如果能拥有像李斯丹妮那样的腹肌线条，那该有多好！