大部分宝宝都经历过胀气，尤其是小月龄宝宝可能正在被胀气困扰，虽然知道宝宝胀气会哭会闹，可是我们该如何辨别宝宝是否胀气了呢？

宝宝胀气的主要原因是消化系统还在发育中，不能很好地处理肠道中的气体，于是这些气体就会逗留在宝宝的小肚子里，从而引起宝宝的不适。

除了宝宝身体发育的原因，还有一些其他因素也会导致宝宝胀气，比如有些宝宝吃奶太快或吃奶姿势不正确，吸入多余的空气，于是宝宝就出现了胀气。

虽然大部分宝妈都清楚宝宝胀气是怎么一回事，但仍有很多新手宝妈分辨不清，那么我们该如何辨别宝宝胀气呢？

① 经常放屁

宝宝小肚子总是鼓胀胀的，不仅会发出“咕噜噜”的声音，还会经常放屁，有的时候放屁还会带出大便，如果遇到类似情况，宝宝极有可能就是胀气了。

② 经常扭动身体

宝宝躺在床上的时候，总是扭动身体，胡乱蹬腿、抡拳、打挺，小脸蛋还总是憋得通红。

宝宝不仅清醒的时候会扭动，有时候还会再睡梦中扭动，有时候扭一扭就醒了，醒了之后就开始大哭。

③ 吃完奶还要吃

宝宝刚刚吃完奶没多久，可还是要吃奶，而且吃完奶之后还会莫名哭闹，宝妈还需要好好安抚才行。

④ 喜欢竖抱

宝宝非常喜欢竖抱，而且还喜欢趴在爸爸妈妈的身上睡觉。

⑤ 莫名大哭

宝宝胀气之后总是会哭闹，久哄不好，而且宝宝哭闹还会定时定点，很有规律。

如果宝妈发现自家宝宝有以上任意几种表现，我们就可以怀疑宝宝是胀气了，那么想要缓解胀气给宝宝带来的不适，宝妈就应该有所行动。

① 牢记拍嗝

宝宝吃完奶之后，宝妈一定要记得给宝宝拍奶嗝，不过给宝宝拍嗝有几个小细节，宝妈需要清楚。

首先，拍嗝的时间，宝宝喝完奶之后最好先休息三分钟，三分钟后宝妈在给宝宝拍奶嗝。

其次，拍嗝的力度要适中，不宜过重，也不宜太轻，过重容易伤到宝宝，过轻容易拍不出奶嗝。

最后，给宝宝拍出奶嗝固然重要，但如果拍不出来也别硬拍，有些宝宝喝奶就是比较顺利，没有奶嗝的话宝妈也不能强求。

② 多练趴卧

平时训练宝宝趴卧，经常趴卧也是改善宝宝胀气不适。但对于小月龄来说，练习趴卧的时候要注意时间，趴卧时间不必太长，牢记循序渐进。

③ 排气操

排气操可以说是宝宝胀气的克星，发现宝宝胀气宝妈可以试着给宝宝做做排气操，排气操动作不同，但效果都不错。

比如蹬自行车，宝妈可以将宝宝双腿向腹部挤压，也可用宝宝的小手触碰膝盖挤压腹部，这些都可以缓解宝宝胀气不适。

④ 热敷按摩腹部

宝妈可以将双手搓热，然后放在宝宝腹部进行顺时针按摩，按摩的时候宝宝的小肚子可能会出现反应，不如咕咕叫，有些宝宝还可能开始放屁。

另外，用温热的毛巾热敷一下宝宝的小肚子，也是不错的方法。

⑤ 飞机抱

飞机抱也是比较好用的一种方法，可以帮助宝宝快速缓解不适，不过建议让家中力气比较大、手臂更稳的宝爸来操作。

宝宝胀气的时候真是会很不舒服，所以当我们发现宝宝有胀气的情况，一定要及时应对，帮助宝宝缓解胀气的不适。

今日话题：你们家宝宝有胀气的表现吗？

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