卧室的阴阳平衡，让你夜夜好眠💤

你知道吗？卧室的阳气过重，可能会导致你晚上难以入睡，情绪焦躁不安。那么，如何让卧室的阳气得到平衡呢？关键就在光线！🌞

过于强烈的光线会让卧室的阳气过重，影响你的睡眠质量。所以，我们需要让卧室的光线变得更暗一些。💡

在选择卧室灯具时，尽量避免那些刺眼的光源，比如射灯。相反，我们应该选择那些光线柔和的吸顶灯，它们能够营造出舒适的氛围，帮助你更快地进入梦乡。🌙

此外，选择遮光效果好的窗帘也是非常重要的。一般来说，遮光率在70-90%的窗帘就能满足我们的需求，让你在夜晚享受到一个安静的睡眠环境。😴