不懂就问有问必答 夏至已至 三伏天一补就上🔥！别怕，乌梅煮水喝！ 👇🏻 有一个黑漆漆的小果子，看着很丑，吃着很酸，它就是——乌梅。夏季阳气旺.盛，刚进入初伏，阴/xu. zao热的人就很难受了！“出门五分钟，流汗两小时”，动不动就一身汗的感受...口干咽.干、没喂口、容易心fan😢发脾气、睡不好……其实这都是收jinye的表现！ - 《本草经疏》说乌梅“能敛浮热，能吸气归元，故主下气，除热烦满及安心也”。也就是说乌梅能把人体乱串的汽收回原位，不让身体里的🔥乱窜，它生jin止渴肖暑的能力也杠杠的~平时煮各种茶汤，都可以丢一两个下去，好喝也开谓。 🌈 给朋友们准备了几个快速补J液乌梅用法~可以很好的降虚🔥 它除了用来做酸梅汤，还有很多组合搭配，这个夏天用好它！ 👀 1乌梅 三豆饮 2乌梅 黑豆水 3乌梅 普洱茶 4乌梅 陈皮山楂玫瑰花饮