全职一拖三带娃的三年，我可能真的把自己弄丢了⋯ 不分昼夜的24小时待命，每天重复的崩溃又自愈… 一声“妈妈”把我困在了这方寸之地， 让我囿游于厨房和孩子之间， 现在回头看，轻舟已过万重山。 - 回过头来看当妈后一定要学会爱自己， 育儿是一场持久战，适时的逃避， 让自己的精神短暂的度个假， 才能更好的再投入… 🌸1、允许自己做个60分妈妈 接受自己没法面面俱到，允许自己有情绪，累了就让别人来搭把手。同时你也要允许孩子做个不完美孩子，允许孩子不按你设定的道路前进，可以让你活得更松弛。 - 🌸2、找一件能从带娃中脱离的事情 比如上班，重新回到人与人的交往中去，慢慢的找回自己的状态，整理好心态，能很好的把自己从带娃的焦虑中切割出来，虽然很多工作也很辛苦，但是工作能给你选择的机会，带娃将不再是你唯一的选择。 - 🌸3、学会摆烂 网络发达的时代能让我们少走很多弯路，同时也制造了很多的焦虑。实际上育儿不是高考，没有正确答案，没有必要照着别人的模板抄，适当的放过自己也放过孩子，给孩子一个轻松自在的成长环境才是对孩子最好的。 - 我们既是妈妈 也是自己先爱自己再去爱孩子 虽然听起来可耻但很有用😀