前几天给一个高中生阿斯伯格孩子做心理咨询，跟我说老做噩梦，睡眠不好，整天有气无力，一点都不想动。每天只学一小时英语，就已经透支了全部精力。 给他扫描了所有的心理和精神状态，发现他以前焦虑的那些问题——家国大事、社会现象、和家长的矛盾、对老师不满、对同龄人的失望、对开学的忧虑等，基本上都平息了，不会再引起他的生理反应、情绪问题和行为问题。 排除这些内在因素，那就只能是外在因素，于是我问他最近吃得怎样。 他告诉我最近起得晚，就不吃早饭了。中午和外公外婆一起吃，老人家口味很清淡，他特别吃不惯，提了很多次意见，老人家也不改，于是不提了，只象征性吃一点点。熬到晚上不热了，再去外面找点合口味的，好好吃一顿。 也就是说，这个1米8个子、高高壮壮的大男孩，这段时间以来，每天只吃一顿饭！ 这搁谁也扛不住呀，能有力气吗！ 然后大家觉得更不可思议的可能是——你每天都很饿，难道自己不知道吗？还要不远千里给咨询师打电话！ 这就是阿斯伯格，或者说是自闭症谱系非常常见的问题——内感官障碍！ 饿、渴、困、累、冷、热、疼痛、腹胀、憋屎尿、不开心、失望、生气、喜欢、讨厌、爱等生理或心理反应，他们不太能及时察觉，而是表现为情绪，生气、发火、找茬、烦躁、易怒、焦虑等。发脾气的理由，往往不是他们嘴上说的，而是在他们身体里乱窜、蔓延的莫名其妙的感受， 他们自己也不能识别。 我告诉妈妈，孩子最近都处于饥饿状态，但他身体和头脑的沟通出现了问题，饿得不行了，都不自知，一直扛着。 并且，由于他感知觉异常，对食物的口感、气味等有特殊要求。这种挑食是生理原因导致的，一定要理解，尽可能做符合他口味的食物。 🚥 头脑和身体的沟通出现问题，非谱系也普遍存在，只是谱系更加明显、严重。 非谱系原因主要是——“我感觉”（身体），“我想要”（心灵），“我应该”、“我必须”（头脑）——之间总在打架、妥协，无法归一。而谱系除了这三方面打架更加厉害之外，由于神经发育异常，身体和头脑之间的信息传递，本身就是混乱的。 据我观察，每个真正的谱系多多少少都有这种情况，只是程度不同而已。 因此，我希望大家能够多多理解谱系。当家里的谱系成员生气或有其它情绪问题时，请帮助他们一点点梳理，与自己的身体沟通，识别各种生理与心理信号。而不是更加激发他们的情绪，让他们的内心更加混乱。 他们的身心已是一片战场，请多给他们喘息的机会。