昨天看到一篇笔记，建议姐妹们一个新增能量的方式：看女运动员们的纪录片或者采访或者比赛解说。 · 我最近也是，闲暇时间都在补这些运动员的过往视频，真的觉得自己吸收了好多能量，内核稳了不少。 · 像是孙颖莎她眼神里透露的坚毅和忍耐是一般人没有的，这种全神贯注只做自己的事外化就表现在赛场上。她是完全的专注于小白球。20几岁爱美的年纪穿的就是最普通的，别人一握手美甲啥的，她永远都是淤血的指甲。每天训练那么累，老外说每天六点半只能看到她去跑步。 · 尤其低谷期的时候，看看女运动员如何度过伤痛，比赛失利，重回赛场，再夺冠军。任何方面的成功，都是做对了事情，有值得我们学习的地方 · 就如我看《时尚芭莎》采访郑钦文，她说，“当我失去对胜利的渴望的时候，其实我失去了自己的很大一部分，也就没有办法去赢球。但我找回那种拼劲跟韧劲的时候，哪怕我当天发挥得不好，也可以靠着一种精神状态把比赛支撑下去，甚至可以赢下比赛。” · 我也看到很多姐妹反馈，看完奥运会后，女运动员她们身闪烁的智慧，自信和健康，好像放下对容貌的过多关注。不想评判场上女人们的身材，也再没有把注意力放在所谓的圆头、小v脸、高鼻梁上。我们看到的，只有她们的热血拼搏，她们的女子力是如此汹涌澎湃。把更多的精力放在提升自己的内在，尊重力量，渴望力量。