家人们，我最近真的是焦虑到不行！我家娃前段时间去检查眼睛，医生说电子产品使用时间太长，这可把我吓坏了！😭一想到娃的眼睛可能会出现问题，我就心如刀绞。我深知孩子视力的重要行，一方面控制孩子用眼时间，另一方面一直在努力寻找有效的方法来补充叶黄素。 在挑选叶黄素的过程中，我积累了一些经验，现在分享给大家。 1. 看核心营养和配比👀 叶黄素、玉米黄质、内消旋玉米黄质分别对应视网膜黄斑区不同区域，叶黄素：玉米黄质=5:1，契合视网膜黄斑区配比 2. 专利技术：有专利技术的叶黄素通常品质更可靠，效果也更有保障。lutemax的和Flora GLO是有行业标准和眼科专家认可的专利 3. 有无添加剂：给宝宝吃的，安全性很重要，尽量选择没有添加剂的，这样对宝宝的身体更健康。 4. 剂型口感：市面上的叶黄素有液体、胶囊、软糖和片剂等多种形态。市面上的叶黄素基本分为：液体、胶囊、软糖、片剂等 ✔液体：不用担心卡喉问题 ✔液体胶囊：未经过高温加热，能更好的保护叶黄素活性，稳定性好，营养不流失，小宝宝也能吃，而且可以实现0糖0果胶0香精0防腐。 ✔软糖/片剂：跟糖果一样，适合有3岁以上咀嚼能力的孩子 5. 包装/价格：叶黄素遇光容易失活，所以选择独立包装的产品更好，这样可以保证其稳定性，而且携带也方便。在满足核心成分和安全性的条件下，性价比高的更加分，毕竟养娃花钱的地方也比较多~ 我给娃精心挑选了几款叶黄素，都放在图里了，大家可以去看看哦。🧐 我家娃吃的比较多的是艾瑞可叶黄素。它是液体的，娃吃起来非常方便，完全不用担心卡喉的问题。而且它是独立包装的，干净又卫生，携带也很轻松。它的核心成分是专利叶黄素Lutemax 2020，含有眼部黄斑区3种叶黄素，能够有效吸收蓝光。叶黄素和玉米黄质的比例也很合理，正是5:1。此外，它的配料表很干净，没有添加糖和明胶等。🥰 总之，选对叶黄素对宝宝的眼睛健康也很重要。希望大家都能重视起来，为宝宝的健康保驾护航！👀