高温11K,允许自己摆烂更允许自己变强

徐大只只 2024-08-04 12:06:47
还记得上一次间歇跑内心的恐惧 这一次完全没有了。 姨妈➕高温 虽然跑的比较保守 但还是满身是汗 最后冲了4分多的几圈 想要变强 先要克服自己的惰性 咬牙坚持 💪 先从不否认自已开始 内心足够信任自己的身体 才能更好的配合达到更高的目标。 同时也需要跟一群努力的小伙伴一起训练 挥洒汗水💦有一种别样的体验。 下次我还来!
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