古代女子乌黑的头发高挽如云，飘逸的头发倾泻如瀑，原来是这么养头发的。 一、多梳少洗 二、七线梳头法 一梳督脉、二梳膀胱经、三梳胆经、四梳三焦经。 三、多喝五黑水 黑米、黑豆、黑芝麻、红枣或黑枣、桑葚、核桃，打成豆浆状，加入少量糖，经常喝，这是头发乌黑发高的关键。 四、时机选择:下午洗头最佳 五、古法洗头方法: 1、温水预洗 2、指腹按摩 3、草本洗发:可以选择含有何首乌、侧柏叶、当归等中药材的洗发产品，这些成分有助于滋养头发，增强发质。 我一直在用的EHD防脱洗发水，它里面就含有11种植物草本成分，温和调节头皮环境，滋养发丝，我真的很爱！ 4、自然风干 头发的养护需要有耐心，用对方法和选对产品同样重要。 坚持以上养发方法，并且用对洗发水，浓密的秀发你也可以拥有！ 可是试试我一直用的EHD防脱洗发水！ 我从第一代用到第二代，感觉蛮不错的！脱发家人们可以冲！！