不愧是董宇辉，读完瞬间被治愈了!

你知道吗？引起负面情绪的不是蚊子，而是躲在后面的那头大象。我们都是普通人，我们不能无时无刻保持内心强大，自信，冷静…所以出现生气，恐惧，担忧等等负面的情绪，也都是很正常的反应。但我们看似常常因为一些小事而生气，但其实这背后隐藏着我们被忽视的真实需求。快快读读这本书吧，它以独特的视角，帮我们分析了我们情绪的根源。特别推荐讨好型人格、敏感自卑，孤独，抑郁，职场压力，有亲密关系问题，受到原声家庭伤害的人，一定要读读这本书。