🔥Rain郑智薰:不想成为家人的负担而运动

豪杰谈娱乐 2024-08-03 16:14:54
演员郑智薰传达了坚持不懈的自我管理的动机。 《my daily》2日在首尔三清洞一家咖啡厅见到了出演迪斯尼+系列《红天鹅》的郑智薰。 《红天鹅》是一部讲述因围绕韩国前1%的华仁家族的继承战争而受到生命威胁的财团理事长完胜(金荷娜饰)和他的保镖道允(郑智薰饰)之间,面对华仁家族秘密的致命绯闻电视剧。 当天,郑智薰表示,在剧中为了描绘决心为朋友报仇的道允而减掉了体重,并说"减掉了肌肉,也减掉了脂肪。 我没有运动,经常跑步。我不喜欢, 晚饭好像没怎么吃。 减掉肌肉比脂肪更难。 教练说健身过度,所以进行了几个月的管理。" 郑智薰说"最近是以侍奉顾客的心态来演戏的","那么就不能懒惰了。 管理也是抱着侍奉顾客的想法进行的。 我想对我的事负责。" 从出道之初就一直保持健康身材的他表示"事实上,身体经常崩溃","“这就是我每天训练的原因。吃多少就倒多少的想法。 如果想锻炼身体,就需要适当的饮食。 如果达到了想要的目标,就要边吃边做才能维持。 其实没必要那么做。 人的饮食、身体都要幸福。 我推荐大家(比起强有力的运动)多走路。" 当被问及坚持自我管理的动机时,他回答说:"从小就很严格。 因为一无所有。 当时我想,哪怕是身体也要漂亮一点。 我也认为我应该成为一个不可替代的人,可以跳舞、唱歌和演技" 他接着说:"我每天运动的理由是因为我有遗传🧊。 母亲,外婆👵都因糖尿🧊去世了。 有时候我想喝酒,想偷懒。 但是妈妈去世时,我下定决心"我绝对不会先让自己的孩子出问题" 家里有人生🧊,家里人受苦。 我也长期护理母亲。 出于绝对不要成为负担的想法,如果有想吃的东西,就会做很多运动。 比起活得久,更想健康。 我不想给家人添麻烦。"
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