学会这方法,轻松拿捏月饼甜度

橙孩子的美食 2024-08-03 15:45:14
没把握自己炒制馅料, 又不想吃太甜的成品馅料的, 其实可以根据喜好自由调整甜度。 学会这方法,咱们也可以像全红禅拿捏金牌一样, 轻松拿捏月饼甜度了。哈哈 ㊙️㊙️㊙️ 很简单‼️ 把成品馅料与淀粉类食材按1:2-3比例调和, 看各个喜好的甜度控制就好。 个人觉得1:3低甜更适合自己。 淀粉类可以是蕃薯、怀山、土豆等。 蒸熟捣成泥与成品馅料混合均匀即可使用。 当然,保质期时间因甜度降低也会缩短, 但自己做自己吃, 不齁甜又能增加缮食纤维的摄入, 何乐而不为,哈哈。 家人们和试过的朋友都说好吃。 ⬇️ 咱们举例做个海苔肉丝月饼吧, 主要分享馅料如何调整, 饼皮随便用哪个方子都行。 ⬇️ ✅️配方:可做50克月饼10个 基础馅料100克(任何品牌,如莲蓉), 蕃薯150克(蒸后), 海苔肉松碎20克 ⬇️ ✅️TIPS: 蕃薯等选择低甜度和低湿度的品种更好,否则馅料偏湿会造成饼胚烤制后泻脚,图案不清晰。我用的是那种冰淇淋蕃薯,不增加甜度,偏粉,而且香。蒸熟捣烂,与成品馅料混合均匀即可。我用面包机搅面功能,懒人好办法[大笑R]。海苔肉松可以根据自己口味添加,其他材料也行,增加咸香口味。 ⬇️ ✅️参考: 烤箱190度烤5分钟定型,出炉稍凉,表面刷蛋黄水,喷少许水在表面,190度烤15分钟左右表面金黄即可出炉,放凉包装密封。
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评论列表
  • 2024-08-07 10:11

    🍠🍯

  • 2024-08-05 10:44

    太妙了!没想到淀粉还能这样玩,低糖又健康,自己动手,甜度自由,真是甜蜜负担减半,创意满分啊

  • 2024-08-05 18:30

    月饼甜度自己控,淀粉加馅儿里,低糖还添纤维,健康美味两不误,试试看,说不定你会爱上这口呢

  • 2024-08-05 17:07

    控制甜度真是个好主意,既能满足口感,又健康少糖,自己动手,甜度自由,加分的纤维素,岂不美哉!月饼也要吃得聪明嘛~

  • hee 1
    2024-08-05 18:21

    原来这样能控糖,厉害了!自己动手,甜度自由,健康又美味,月饼也能吃得小清新了