更好的自己 ❤️一，对普通人来说，心理学有时挺吓人的。因为只要愿意，作为父母，你总能找到自己的不合格之处。 说好听点，上代人可能忙于生计无暇学习育儿。但今天的情况似乎到了另一个极端： 我的童年如此不幸，所以我一定不会 PUA 孩子，我要给他很多称赞，给他自由完美的童年。 ❣️这些家庭养育出的子女，看上去有无可指摘的童年、家庭和社会地位，但这些年轻人却走进心理咨询室，抱怨自己焦虑、抑郁、没有方向：痴迷于孩子的幸福，可能会让他们走向不幸。 ❣️我们这一辈人对无限选择、自尊和幸福的迷恋，可能会养育一代权力感强、自恋、物质主义、成年后无力面对挑战的年轻人。 这些新父母们不是做得不够，恰好相反：他们总是恐惧自己做得太少而做得太多。他们是“过度养育”的父母。 ❤️二，对幸福的痴迷，不利于发展出孩子的真实自我 过度养育有两种特点： ①过度协助 ②超敏回应 父母可能不愿承认，害羞、沮丧、被排斥……这些对负面情绪的体验，同样属于“成长的权利”。 ❤️三，“希望孩子一定要幸福”和“希望孩子一定要出人头地”没什么不同，只是父母基于自身愿望的两种不同投射。 ❣️家长可能的心理动机是：把自己和孩子的需要混为一谈。 ❣️真实的生活，意味着需要体验失控、崩溃、不如意、不完美。我们并不需要杀死它们，只需要学会不让自己被负面情绪所杀死。重要的是，分清你的情绪究竟是来源于当下，还是“过去所诱发的叠加反应”？ ❤️四，如果给新手父母一个建议，那会是什么？ 对于育儿你真正需要学习的部分，是处理孩子在你身上引发的感觉，学习抛开童年在你身上留下的障碍（它阻碍了你真正的爱，你作为父母本能的温情与接纳，身体接触，身体的存在感与理解力），然后享受一些成年人应有的乐趣。 ❣️父母需要审视自己的创伤（经历、信念、期望），努力治愈自己，而不是投射到孩子身上。当我们真正看到自己并学会自我同情时，我们就会获得自由。 我愿用心理治疗大师欧文亚隆最信奉的人生信条作为今天文章的结尾：未经审视的人生不值得过。