如果我没回复也没更新

朋友们，刚被禁言7天，这跟接近了，好好的分享文章，动不动就说违规。 anyway，谁定规则谁就是老大，我也看不懂规则，只是来做点分享，愿帮到一些人。所有人都可以通过邮箱联系到我，真需要帮助，有缘人自有办法。大部分是聊天娱乐一下，看看内容，我可能随时因为养生话题被禁言，请朋友们理解，耐心等待我被放出来之后，会一一回复大家。祝每一位粉丝和路过的小伙伴，健康，平安