还记得05年穿着拖鞋第一次溯溪伤了三个脚趾甲，痛得龇牙咧嘴但很开心。从那时起每到夏天都会安排溯溪泡水活动，装备与经验也越来越多。今天分享下我手里的几件（个人系爱好者，欢迎专业人补充）。 背包:咆哮蟋蟀 鞋:迈乐溯溪鞋（防踢鞋头很重要，搭配鞋带扣） 桌:snowline魔方矮桌 凳:徒步防潮垫（坐石头有些硌屁股） 医疗包:赫利肯（内有碘伏棉棒、薄荷油、创可贴等） 炉头:雪峰gs100（长时间湿冷喝点热的） 泳裤、泳镜、零食可按个人喜好。 tips:注意查看天气预报，遇水混浊及时去往高处。 山中蚊虫多注意防蚊与毒虫辨别。 不乱扔垃圾。