【今日宝宝午餐】食谱 🥩娃娃菜肉卷 🍅番茄凤尾虾 🥦蒸西兰花 🎃南瓜米饭 ——— 🍃 和两岁女儿的午餐辅食一锅蒸，有菜有肉有主食，营养均衡，好吃不上火，省时省力，一个人带娃也能轻松搞定～ ——— 🔻蒸锅真的是家里使用频率最高的厨房电器，晚上预约个早餐，睡起来了就能吃，简直是一个人带娃的福音，全自动免看火，放进去就不用操心啦，蒸好了自动保温～ 🔻夏天太热了，厨房忙活半天，怕孩子吃一口的，就给孩子安排个一锅蒸，原汁原味好吃又营养，主要是也省妈～ 🔻不得不说，我的蒸锅简直就是颜值与实力并存，好看又好用，双层14L大容量，蒸上8个菜没问题，主要是上气快，能快速锁鲜，海鲜和鱼类蒸出来的更鲜，营养不流失，很适合宝宝，底下还可以炖汤，上面蒸，多种烹饪方式，新手妈妈也可以轻松拿捏各种菜系，健康又营养还得是蒸菜，拿捏拿捏🫴～ 🔻后续会持续更新我和女儿的午餐哦…… 🌟辅食教程都在图片上哦！ 💫更多辅食营养搭配🉑移步主页哦～