三文鱼牛油果藜麦沙拉🥗|酸甜开胃

策策谈美食 2024-08-02 16:18:47
❶三文鱼切小块,用橄榄油、黑胡椒、海盐腌制下,锅里不用放油,煎一下 ❷藜麦煮15分钟捞出沥干,芒果切丁、圣女果对切,牛油果切丁,挤点柠檬汁防变黑 ❸调一个沙拉汁: 橄榄油、黄芥末酱、蜂蜜、黑胡椒 ❹碗里放入生菜、牛油果、洋葱丁、芒果、圣女果、三文鱼、藜麦,淋入沙拉汁拌匀
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